Fitness nach der Rückbildung/ Pilates für Mamas mit Baby

Dienstags
10:00 – 11:00 Uhr

Sanfte Bewegungen mit Musik zur Kräftigung und Dehnung der Bauch- und Beckenmuskulatur sowie des Schultergürtels und Nacken.

Kursleitung: Catrin Lotze

Beitrag: 6,00 € pro Termin

Anmeldungen bitte an: catrin.lotze@gmx.de

Yoga für Erwachsene ohne kindliche Begleitung

Montags
12:00 – 13:15 Uhr

Anfragen werden weitergeleitet.

Mama/Papa-Baby-Yoga

Freitags
10:15 – 11:15 Uhr und 11:30 – 12:30 Uhr

Entspannungsübungen für Mütter und Väter mit Babys ab sechs Wochen.

Kursleitung: Tracy Wong

Beitrag: 6 € pro Termin

Anmeldungen bitte an info@tracywong.de

Bewegungsgruppe Wirbelwind - für Eltern und ihre Kinder von 1-3 Jahren

Mittwochs
9:45 – 10:45 Uhr

Raum: EG Saal

Körper- und Bewegungserfahrungen spielerisch umsetzen.

Kursleitung: Katharina Bayer

Beitrag: 6,00 € pro Termin

Anmeldungen bitte an: wirbelwindhdf@outlook.de

Eltern-Kind-Turnen mit Anna - für Kinder von 1,5-4 Jahren

Mittwochs
16:30 – 17:30 Uhr
und
freitags
15:15 – 16:15 Uhr

Raum: 103

Beitrag: 6 € pro Stunde

Anmeldungen bitte an: ekt-anna@web.de

Qi Gong für Erwachsene

Donnerstags
11:30 – 12:30 Uhr

Anmeldungen über das Haus der Familie unter 030/30827711